손목닥터9988 신청방법 + 포인트종류 + 사용후기

1. 손목닥터 9988 신청대상, 경로

만 19세 ~ 69세, 서울시민 또는 서울 소재 직장인이라면 누구든지 신청할 수 있는
손목닥터 9988 2기 참여자를 모집하고 있다.

https://onhealth.seoul.go.kr/#/

손목닥터 9988

지난해 1차 5만명을 모집하여 시범사업을 운영하였고,
올해 2차는 18만명을 모집한다고 한다.
(스마트워치 보유자 5만명 + 스마트워치 미보유자 13만 명 : 스마트밴드 제공)

스마트밴드를 무상으로 제공하고, 건강 활동지수에 따라 최대 10만 포인트 인센티브를 제공한다고 한다.
(갤럭시워치, 애플워치를 가지고 있다면 개인 스마트워치로 사업 참여도 가능)

 

2. 손목닥터9988 신청방법?

신청 과정은 간단하다.
손목닥터 9988 홈페이지 회원가입 후 몇 가지 설문조사를 거쳐 서비스를 신청하면 된다.

 

여기서 9988은 99세까지 88하게 살자 라는 뜻이라고 한다.

3. 손목닥터9988 포인트 모으기

최대 10만 포인트를 제공하며,
건강관리 목표 달성여부에 따라 포인트는 차등 제공한다.

출석체크, 설문조사 등 여러 참여활동을 하면 포인트를 제공받을 수 있다.
포인트는 상품권으로 전환하여 병원, 약국, 헬스장, 안경점 등 건강 관련 업종에서 사용할 수 있다.

* 포인트 상세

포인트	1일 8,000보 이상 걷기 (일 200P) * 주 3회 실천 (주 500P) * 주 3회 이상 실천 4주 지속 (월 800P) * 최대 53,800P 제공
	건강관리 목표 측정 결과 입력 (주 100P) * 최대 2,600P
	건강 콘텐츠 참여 (회 100P) * 최대 2,600P
	친구추천 5,000P
최대	10만P 제공
사용처	서울페이로 전환, 병원, 약국, 헬스장, 안경점 등 건강 관련 업종에서 사용 가능

 

4. 신청기간?

1월 1일부터 선착순 마감 (최대 18만 명 지원)
신청 후 3주 이내 스마트 밴드 택배 발송
획득한 포인트는 서울페이로 전환, 건강관리 업종에서 현금처럼 사용할 수 있다.

5. 간단한 후기

손목닥터 9988 어플을 켜고 하루 2끼 이상 식단을 기록하면
식단 기록 챌린지 달성이다.

이미지를 촬영하면 어플에서 자동으로 음식을 인식해 줘서
신기하다.

양만 조절하여 수정해 주면 되는데 생각보다 편리하다.

하루 50P를 주고, 주 3일을 하면 챌린지 포인트 150P를 추가로 준다.

6. 주의할 점

1) 걷기 기록 연동을 해야 하기 때문에 워치를 착용하고 활동해야 한다.
2) 워치와 핸드폰이 자동연동 되지 않기 때문에 하루에 한 번은 손목닥터 9988 어플을 켜서 워치에 남아있는 운동 기록을 어플로 옮겨 주어야 한다.
3) 스마트 워치를 대여해서 참여하는 경우, 프로그램 종료 후 워치를 반납해야 하고, 분실하거나 손상되었을 경우 적립포인트에서 차감하여 비용처리를 해야 한다.

 

7. 일주일 사용 후기

1) 워치를 항상 착용하고 활동해야 하는데 가끔 착용을 깜빡한다면

기록이 되지 않아서 놓친 경우가 많다. 워치착용을 생활화해야 한다.

2) 식단기록은 항상 밥을 다 먹고 나서 생각이 난다. 밥 먹기 전에 사진 찍는 습관을 들인다면 어렵지 않을 듯

3) 하루 8,000보 걷기란 쉽지 않은 일이다. 8,000보를 걸으면 확실히 활력이 생기고 건강해서 9988이 가능할 것 같다.

4) 포인트는 온라인 폐지 줍기 수준이다. 아주 소소한 포인트이지만 하루에 조금씩 건강해진다는 생각을 하면서 긍정적으로 하고 있다.

5) 아직 어플이 안정적이지 않다. 포인트 전환을 어떻게 하는지에 대한 안내도 없고 어디에서 사용할 수 있는지에 대한 명확한 사용처도 없다. 일단 계속 모으고 있긴 한데 모으는 속도가 더뎌서 중간에 포기하면 어쩌나 싶다. 사용자가 많아져서 프로그램도 많아지고 포기하는 일이 없었으면 좋겠다.

 

워치도 구매할 당시에만 이것저것 기능을 사용하다가

결국 운동 관련 어플을 사용하지 않고 카톡알람만 사용하고 있는데

좋은 취지의 정책을 이용해 보니 나의 건강을 다시 한번 생각하게 되는 좋은 계기가 된 것 같다.

여러 가지 복지 정책을 현명하게 이용하여 소소한 재미와 건강 함께 챙겨보자 🙌